Sterker Hardlopen Clinic Sneek
Van 5 km tot marathons - train slimmer - wordt sterker en sneller
Loop jij 5 km of train je voor een marathon?
En herken je dit: een zeurende knie, stijve heupen, terugkerende pijntjes die nét genoeg storen om je progressie te remmen?
Hardlopen is meer dan kilometers maken. Het vraagt om kracht, stabiliteit, mobiliteit én slim herstel. Dáár zit het verschil tussen blijven aanmodderen en duurzaam sterker worden.
Sterker Hardlopen Clinic - 12 weken
Samen starten House of Soulz en Het Fundament de Sterker Hardlopen Clinic.
Hardlopen draait niet alleen om kilometers, het gaat om kracht, controle, ritme en herstel.
We combineren:
💪 Functionele kracht- & conditietraining
🧘 Reformer pilates & yoga
👟 Gezamenlijke hardlooptraining
🌬️ Ademhaling als rode draad (focus, herstel, ontspanning)
Kleine groepen max. 4 - 6 personen
12 weken training
Volledig professionele begeleiding
Geef je op voor de vrijblijvende info avond
Je wordt begeleid door ervaren fysiotherapeut en yoga- en pilatesdocenten met kennis van hardlopen, blessurepreventie en herstel.
Kleinschalig: max. 4–6 deelnemers
Kosten: €295 p.p. (12 weken)
Informatieavond (vrije inloop) 16 februari
📍 Touwslagerstraat 5, Sneek (Het Fundament & House of Soulz)
Inloop: 20:15 (thee/koffie/water + iets lekkers)
Start: 20:30
Zin om te komen luisteren en kennis te maken met andere hardloopliefhebbers? Je bent van harte welkom!
👉 Aanmelden via 06-44990052, Instagram/DM of via de contactpagina van House of Soulz of Het Fundament.
👫 Neem gerust een loopmaatje mee
Proff. begeleiding
Deze 'Sterker Hardlopen Clinic" wordt georganiseerd door House of Soulz én Het Fundament Sneek.
Rein Reinsma
Leefstijlfysiotherapeut / Ademtherapeut / Kracht- en Conditietrainer:
“Ik wil mensen helpen het vermogen te ontwikkelen om vastberaden keuzes te maken en actie te ondernemen om gezondheid en herstel te bevorderen.”
Ben je nieuwsgierig of heb je een vraag?
Geef je op of stuur ons een mail en er wordt z.s.m. contact met je opgenomen.