Yoga & Pilates
Welkom bij House of Soulz Bij ons beweeg je met aandacht, kracht en plezier. Wij combineren jarenlange ervaring in yoga, pilates en Reformer-training met persoonlijke begeleiding en een warme, open sfeer. Of je nu komt om te ontspannen, op te laden of sterker te worden — je bent in goede handen.
Wij zijn House of Soulz
Wij zijn Dulcy en Bodil, en bij ons draait het om meer dan alleen goed in je vel zitten.
Wij geloven dat écht welzijn begint bij de verbinding tussen lichaam en geest.
In ons huis nodigen we je uit om tot rust te komen, je energie te laten stromen en je bewust te worden van wat jouw lichaam en binnenwereld nodig hebben. Of je nu komt voor ontspanning, beweging of verdieping, wij staan voor je klaar met aandacht, warmte en een open hart.
Stap binnen, adem diep in, en ontdek hoe jij je lichter, sterker en meer in balans kunt voelen.
Welkom thuis bij jezelf.
Ruim 25 jaar ervaring
Focus op innerlijke rust
Persoonlijke begeleiding
Let OP: Bij House krijgen STUDENTEN VOORDEEL!!
Nu ook op de REFORMER!
Zo werkt het
Proefles
Iedereen die bij ons aan de slag wil, kan een proefles tegen gereduceerd tarief komen doen. Een proefles kost €7,50 (exclusief Reformers)
Zo kunnen we kijken of er een match is.
Ben je student?
Voor studenten kan je bij ons voordelig lessen volgen. Geef je op of kies dit abonnement in de momoyoga app. Heb je iets minder te besteden en wil je toch graag bij ons lessen komen volgen? Neem dan contact op want ons huis staat open voor iedereen.
Momoyoga
Wil jij na de proefles meer lessen bij ons volgen? Dan kun je een account aanmaken op onze Momoyoga omgeving.
Op Momoyoga vind je het lesrooster, kun jij je aanmelden voor de lessen en kun je de gewenste diensten ook direct afrekenen.
Tarieven mat lessen
-
Losse les €14,50
1 les naar keuze (1 maand geldig)
-
10 lessenkaart €110,-
10 lessen naar keuze. Geldig voor 3 maanden.
-
2x per week abonnement €70 p/m
2 lessen naar keuze per week. (Maandelijkse verlenging)
-
Onbeperkt abonnement €75 p/m
Onbeperkt aantal lessen.Maandelijkse verlenging. Opzeggen kan elk moment)
-
Studenten Abonnement €35 p/m
Onbeperkt aantal lessen. Maandelijkse verlenging. Opzeggen op elk moment.
-
Studenten 1 x per week €29,99
maandelijks abonnement van 1 x per week een les naar keuze. Maandelijks opzegbaar.
Pilates Reformer en combi abonnementen
Bij House of Soulz kun je kiezen:
Zelfstandig trainen via tablet (nieuw!)
Wil je op je eigen moment komen trainen?Dan is onze zelftrain-optie met tabletbegeleiding ideaal.
Via professionele instructievideo’s volg je op de Reformer een volledige workout rustig, gefocust en in je eigen tempo.
Perfect als je vaker wilt trainen of flexibel wilt plannen.
Om te beginnen krijg je eerst uitleg hoe alles werkt.
Lees hier meer over de Pilates Reformer
Tarieven Reformers
-
Proefles Reformer 14,50
Iedereen die bij ons de Reformer wil proberen, kan een proefles tegen gereduceerd tarief komen doen.
-
Losse les Reformer €22,-
1 les naar keuze (1 maand geldig)
-
Combi 1 x keuze les en 1 x Reformer €88 p/m
Maandelijks abonnement van 1 x per week een les naar keuze en 1 x Reformer. Maandelijks opzegbaar.
-
5 Rittenkaart Reformer 99,-
5 x voordelig de Reformer uitproberen. Leer de basis. Deze kaart kan je eenmalig aanschaffen.
-
2 x per week Reformer 109,-
2 x per week genieten van de Reformer. Maandelijks opzegbaar
-
Onbeperkt abonnement Reformer €119 p/m
Onbeperkt aantal lessen.Maandelijkse verlenging. Opzeggen kan elk moment)
-
Onbeperkt matlessen en Reformer €129 p/m
Onbeperkt keuze uit alle lessen. Maandelijkse verlenging. Opzeggen op elk moment.
-
2 x p week Studenten Reformer 90,-
Maandelijks abonnement om 2 x per week op de Reformer te sporten. *Aangepaste tijden. Kijk voor meer info op pagina Studenten
Zwangerschaps Reformer Pilates
Bij House of Soulz kun je kiezen:
Zelfstandig trainen via tablet (nieuw!)
Wil je op je eigen moment komen trainen?Dan is onze zelftrain-optie met tabletbegeleiding ideaal.
Via professionele instructievideo’s volg je op de Reformer een volledige workout rustig, gefocust en in je eigen tempo.
Perfect als je vaker wilt trainen of flexibel wilt plannen.
Om te beginnen krijg je eerst uitleg hoe alles werkt.
Lees hier meer over de Pilates Reformer
Agenda
Al onze diensten dragen op een positieve manier bij aan
jouw lichaam en geest
NIEUW: Zwangerschaps Reformer & Yin yoga
Zwangerschaps Reformer Pilates + Yin Yoga is een perfecte balans tussen kracht en ontspanning.
De Reformer helpt je lichaam sterk, stabiel en ondersteund te blijven tijdens je zwangerschap, terwijl Yin Yoga ruimte geeft om te vertragen, spanning los te laten en echt te ontspannen.
Ben je zwanger en zit je in je 2e of 3e trimester? Ervaar hoe kracht en rust samenkomen. Boek nu je proefles!
Retreatmiddag Winterstilte
De winter is van nature de periode waarin we vertragen, naar binnen keren en gaan voelen wat je los wilt laten om in het voorjaar te kunnen groeien.
Tijdens onze Retreatmiddag staat ontspanning centraal. Wanneer je ontspannen bent in je lichaam en je hoofd ontstaat er ruimte om naar binnen te keren.
We zetten tijdens de Retreatmiddag elke discipline in om spanningen los te laten, energie blokkades op te heffen om deze winter stilte toe te laten. Van het hoofd naar je hart waardoor emoties zachter worden en je blik helder.
Bedrijfsuitje, bedrijfsyoga en workshops
House of Soulz is er voor iedereen die op zoek is naar yoga en pilates in Friesland, en nodigt je uit om de magie van deze disciplines zelf te ervaren.
Of je nu een bedrijf bent dat zoekt naar een inspirerende teambuildingactiviteit, een school die gezondheid en welzijn bij jongeren wil bevorderen, of een individu die wil genieten van een retreat of workshop in een prachtige omgeving – wij bieden je een warm welkom.
Testimonials
Lees hieronder de leuke reacties die wij hebben gekregen!
Rustgevend en verrijkende sessies
House van Soulz zijn 2 energieke dames. Rustgevend en verrijkende sessies. De eerste Vitalitydag was een heerlijke dag op een mooie warme locatie. In een mooi House of soulz is verfrissend, vernieuwend en energiek voor een total body, mind & soul.Heel ontspannend en 'zen' na zon dagje ME-time
Wat een heerlijke dag! Ontvangst door 2 relaxte gastvrouwen.. goed geregeld en goed verzorgd, de complete dag was voorzien van luxe. Zowel het eten, de sessies en wandeling waren heel goed geregeld, ontspannend en goed opgebouwd. Heel ontspannend en 'zen' na zon dagje ME-time.In dit jaar ben ik sterker, leninger, stakker en slanker geworden
"Sinds een jaar sport ik bij House of Soulz. In dit jaar ben ik sterker, leninger, stakker en slanker geworden.Bodil & Dulcy geven beide fijn les. Voor beginners is er altijd een variatie waardoor je oefeningen op je eigen niveau kunt doen.
Hetzelfde geldt voor de mensen met meer ervaring. Wil je meer uitdaging?
Ook daar hebben ze oplossingen voor: De sfeer bij deze yoga studio is warm en open. Je vind hier geen ‘kijk mij eens mentaliteit’. Naast yoga en Pilates worden er ook regelmatig fijne meditaties gegeven tijdens de les.
Long story short: als je een fijne yoga studio zoekt in Sneek, stop met zoeken en boek een hier proefles.
Het voelt als thuiskomen
"Sinds kort weer gestart met yoga, bij House of Soulz. Het voelt als thuiskomen; inspanning, ontspanning, focus - een heerlijk moment voor mezelf op een fijne veilige plek 😊🙏"Echt een aanrader, het heeft mijn leven veranderd.
"Fijne lessen, waarbij lief zijn voor jezelf ook een belangrijk punt is.De passie van de dames en de manier van lesgeven is leerzaam, gezellig, met passie en oprechte interesse.
Echt een aanrader, het heeft mijn leven veranderd.
Wij heten jou van harte welkom in ons Huis
Lieve lezer,
Hier nodigen we je uit om met een zachte blik naar binnen te kijken, naar wie je werkelijk bent, voorbij alles wat je denkt te moeten zijn.
In elke adem schuilt een stukje rust, in elke stap de ruimte om te groeien.
Ons leven beweegt altijd, net zoals de golven in de oceaan, soms krachtig en snel, soms zacht en stil.
Gun jezelf de tijd om mee te bewegen met deze stroom en vertrouw erop dat elke stap je dichter brengt bij jezelf.
We wensen je momenten van stilte, van speelsheid en van kracht.
Moge je altijd de moed vinden om je eigen weg te bewandelen, vol licht en verbonden met jouw ziel. Jij hebt alles al in je – laten we samen ontdekken hoe diep die kracht werkelijk gaat.
Liefs,
Dulcy & Bodi